Acuyoga

Avec Lisa 

Atelier Samedi 26 Novembre de 15h à 17h30

Une après-midi où acupuncture et yoga se rencontrent pour vous accompagner au rythme des saisons - édition hiver 

Nous vous guiderons dans une conversation et une pratique autour de l’arrivée de l'hiver.

Au programme: théorie hivernale, outils de MTC: guasha, moxa et acupression, poses de yoga, techniques de respiration et une longue relaxation accompagnée d'acupuncture.

Notre but est autant de vous offrir une parenthèse de pratique et de relaxation que de vous donner des outils simples et à ramener chez vous pour vivre la saison pleinement.

(si vous n’aimez pas les aiguilles pas de panique, les parties acupuncture sont optionnelles ! C’est même une super occasion de se familiariser aux techniques de la MTC pour ceux qui ne souhaitent pas faire d’acupuncture :))

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Tarif: 40€

Inscription ICI

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