Méditation et Yoga
avec Sandrine
Samedi 8 fevrier 2025 & 9 Mars et 18 Mai 2025
15h >18h
Nourrir et apaiser le corps-coeur-esprit en profondeur avec au menu: pratique posturale dynamique et restorative, explorations du souffle, relaxation profonde & méditation afin de cultiver une présence à la fois éveillée et détendue.
Tarif: 40€ /la séance
Inscription obligatoire, écrivez à Sandrine : sandrine_rauter@hotmail.com
Retraite de yoga & meditation
Au Moulin de Chaves du 21 au 27 Avril 2025
6 jours d'immersion dans la pratique dans le cadre magnifique du Moulin de Chaves au bord de la rivière Auvezère.
Prendre soin de soi, se ressourcer et découvrir en soi un espace de calme, de clarté et qui sait, de joie.
Plus d'infos :
Stage de Yoga, Marche et Méditation
en Drôme provençale
du vendredi 29 août au jeudi 4 Sep 2025
6 jours dans ce magnifique lieu niché en pleine nature pour prendre soin du corps et du coeur-esprit, nourrir la présence dans l'immobilité et le mouvement et laisser émerger le potentiel de calme, d'énergie et de joie. Plus d'info
