Stage de reconnexion à soi et d’éveil aux énergies
De la théorie à la pratique par le YOGA et le CHI KUNG
taoïste

Au programme :
Préparation psycho-physique
Respirations
Chi-Kung
Méditation dynamique
Pause
Structure et enracinement
Mise en pratique du Yoga Chi-Kung
Danse créative libre