0.jpg

GIORGIA BRUZZESE DEL POZZO 
9.45 - 11 am Wednesday Yoga & Meditation FR/EN
11.30 am - 12.45 Friday Yoga & Meditation FR/EN
monthly workshops

In 2011  decided to train in the NY School of Yoga and connected with the Khrishnamacharia I TKV Desikachar tradition. Between 2012 -2015 I lived in Asia and trained in in Thai Yoga Massage, Chi Nei Tsang in different schools. My classes and my practice are nourished by this physical and energetic understanding of the body. I owe a lot to the Iyengar tradition , Body Mind Centering, and Yoni Shakti  for the Prenatal teaching. Whenever I have the chance, I love to attend dharma talks in buddhist temples, studying Yoga Philosophy or travel to the source. These wisdoms and experiences support me to teach yoga and in life in general.

 

www.yogawithgiorgia.com

yogawithgiorgia@gmail.com

helene buchlin2.jpg

HÉLÈNE BUCHLIN
10.00 - 11.15 jeudi kundalini
atelier

J’ai découvert le Kundalini Yoga en 1999. Etant dans des études de théâtre, j’avais l’envie d’essayer le yoga pour me sentir plus présente dans mon corps. Mais cette expérience forte devient tout de suite bien plus que cela, elle m’ouvre à une profonde connexion à moi-même, à une sensation nouvelle de moi, de l’autre et de la Vie. En 2004, après plusieurs années de formation, je commence à l’enseigner. 

reliance.yoga@gmail.com
www.reliance-yoga.be
0486 90 51 56

20190530_094040_edited.png

ISHA DALAYA
jeudi soir
18.00 - 19.15 vinyasa Flow

J'ai commencé le yoga dès l’âge de 8 ans, en suivant les cours de mon grand-père, lui-même professeur de yoga.  Mais c’est finalement à l’autre bout du monde, à Vancouver, que j’ai découvert ma propre voie en yoga et que je me suis formée. Dans mes cours je souhaite transmettre la vision holistique de la discipline et donner l’occasion à mes élèves de se lancer des défis tout en respectant leurs limites.

isha.dalaya@gmail.com

000010.JPG

LISA FRAIPONT
mercredi soir 
18.00 - 19.00 Soft Yoga
19.15 - 20.30 Katonah Yoga

Mes cours sont sont empreints de métaphores, de géométries et de techniques qui ont pour but de marier le souffle, les mouvements et l'imagination.

 

 0470.60.80.37   

kingslaneyoga@gmail.com

https://www.kingslaneyoga.com/

VAL_0102.jpeg

Teaching since 2005. Certified to teach Hatha Yoga, Children’s yoga and also Prenatal and Postnatal yoga.

 

My teaching style reflects my training with many different teachers. (Sivananda, Uma Tinsmore Tulli, Diane Long, Mary Taylor, Aki Omori) My current focus is  on how to empower woman through yoga; encouraging the practitioner to be present with their inner guidance  and to connect deeply with the wisdom that lies within our bodies. 

www.valentinegoblet.com

 info@valentinegoblet.com

+32 484 499 182 

saori-miyazawa.jpg

SAORI MIYAZAWA
Lundi
18. 00 - 19.15 Iyengar yoga débutants
19.30 - 21.00 Iyengar yoga avancés

Mon parcours de yoga a commencé lorsque j'ai déménagé en Europe en 2004. J'ai suivi une formation de Yoga Iyengar à Bruxelles (2008-2013). J'ai 15 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga et 33 ans d’expérience en danse. Mes activités incorporent le yoga asana, ​la respiration et la méditation.
"Il est important de rechercher de capturer sous différents angles de manière tridimensionnelle, structurelle et cosmique".

www.zen-place.net 

saorithanks@gmail.com 

0483 413050

VALENTINE GOBLET
Wendesday
11.30 -12.45 Meditation (open class rsvp)

Sophie.jpg
gosia.jpeg

SOPHIE GIRARD SEQUEIRA
saturday
10.30-11.45 prenatal active birth yoga & workshops

GOSIA MARMUROWICZ 
Tuesday 12.30 -13.30 Hatha Yoga
Thursday 19.45 - 21.00  Yoga Nidra, Meditation and Sound Therapy

I am a Certified Active Birth Yoga teacher, Associate of the Active Birth Centre (London), Certified Relax and Renew® Trainer and in Well Woman Yoga Therapy.
I am committed to transmitting a gentle and respectful approach to yoga, allowing each woman to let her intuitive wisdom guide her in the life-changing experience of motherhood. 

info@sophieyoga.net
www.sophieyoga.net

0499 41 41 91

 I teach Hatha Yoga and Yoga Nidra (yogic sleep) - always respecting the boundaries and needs of the body, with great appreciation for its wisdom. For me teaching is learning. Exchange of knowledge and joy being with people. During my classes and workshops I include pranayama exercises and meditation. The final relaxation is accompanied by my therapeutic Tibetan bowls and other instruments.

gosia.forrest@gmail.com

www.goforrest.be

+32 493755156

photo fl.jpg

FREDERIC LESIGNE
 lundi 12.30 - 12.45  YOGA intégral

Je suis diplômé de l'école de yoga Van Lysebeth (EYVL)  et je pratique le yoga depuis plus de trente ans. Je pratique un ”yoga intégral" basé sur les postures, le souffle, et différentes techniques destinées à réveiller et sentir le corps “subtil” (corps de l'énergie) dans la lignée d'André Van Lysebeth  et de Sivananda, son maître indien ; les asanas (postures) privilégient l'étirement du corps pour le délier et le fluidifier. Un temps d'assise dans le calme intérieur et l'observation du souffle clôt chaque séance posturale.

flesigne37@gmail.com

https://www.yoga-sattva.be

 

Brigitte yoga therapy.jpg

Je me forme en 2010 en Hatha Yoga auprès de Jean-Claude Honoré (ABEPY, à Namur) pour poursuivre ensuite auprès de Jean-Claude Garnier (Bruxelles), en Ashtanga Yoga. Après ces deux formations en Belgique, je me rends pendant un mois en Inde pour travailler avec Bharat Shetty qui dans son approche riche et personnelle importe les enseignements de deux grands maîtres indiens, Iyengar et Pattabhi Jois. Formée également auprès de James Fox, fondateur du Prison Yoga Project aux Etats-Unis, je développe un projet de transmission de yoga en milieu carcéral dans deux prisons à Bruxelles .

 Je suis actuellement en formation de Yoga Therapy, à Londres.

brigittewezel@gmail.com

Yoga Therapy Flow | FB

0484.684.255

BRIGITTE WEZEL
 vendredi 17.45 - 19.00 Yoga therapy

Tatiana sidebend .jpg

TATIANA NOZDRENKOVA
 mardi 18.15 - 19.30  Hatha Yoga
mardi 19.45 - 20.45 Yin Yoga

Namaste, je suis Tatiana. 

Curieuse de nature et ouverte d’esprit, la vie m’a amenée au yoga en 2008. Ce fut une véritable révélation, une source de joie et d’apaisement qui ne cesse de grandir. J’ai pratiqué dans différentes écoles : de l’Ashtanga Vinyasa de Moscou à Viniyoga de la lignée de Krishnamacharya, en passant par le Yoga Iyengar et Hatha Yoga enseigné par de grands professeurs belges, sans oublier des formations en Inde avec des maîtres renommés, pour arriver doucement à mon style, le yoga « self-care » : bienveillance envers soi-même, plaisir dans la pratique et joie de vivre au quotidien.

Vous êtes les bienvenus pour participer et pratiquer, expérimenter, rire, échanger…. Et vivre joyeusement le moment présent !

 

Tatiana

www.zenyoga.be

0486 73 72 76

Fanny.JPG

FANNY LEHIDEUX   
 vendredi 9.00- 10.30 Yoga hormonal

Le yoga a toujours fait partie intégrante de ma vie. 
Différentes techniques de yoga ont accompagné mon évolution à travers les différentes étapes de ma vie jusqu’à ce que je rencontre Gustavo Ponce au Chili en 2017. J’ai décidé de suivre une de ses formations de Hatha Yoga au Brésil (Sattva vinyasa et Sattva Chikista). Aujourd'hui, j'enseigne 3 des méthodes créées par Gustavo Ponce. Elles représentent pour moi l’essentiel des outils dont nous avons besoin pour se sentir dans un corps sain et équilibré et vivre l'époque dans laquelle nous sommes."

yogafann@gmail.com 

www.yogafannn.com  

0488 687 477

Matiji.jpg

MATILDE CEGARRA POLO
Ateliers 
Yoga, méditation , anatomie, réspiration

Formée d'abord à la méthode Iyengar, je suis depuis quelques années sur un chemin de yoga sans dénomination qui se nourrit de nombreuses professeurs et techniques, de l'anatomie, du somatique, de la méditation, du flow et des pratiques structurantes. Je suis curieuse et chercheuse, et j'essaie de transmettre avec joie et légèreté des outils pour qu'on puisse devenir plus libres, autonomes et créatives. Dans les cours on explore à travers les postures, en mouvement ou en statique, ouvrant des espaces, la respiration joue un rôle primordial mais le plus important est la présence et la conscience.

yogaexpand.org

matildecegarra@gmail.com

sandrine.png

SANDRINE RAUTER 
Ateliers
Hatha yoga, mindfulness, yoga nidra, relax 

Je fus immédiatement conquise par l’apaisement et les bienfaits que la pratique de yoga apporta dans ma vie privée comme professionnelle. Lors d’une expatriation en Inde en 2008-2009 je découvre l’approche intégrale du Yoga de Satyananda. Curieuse, je nourris connaissance et pratique personnelle de différentes traditions telles que Sivananda, Iyengar et la Pleine Conscience. 

sandrine_rauter@hotmail.com
www.sandrinerauter.be
0476 29 82 24