Human-Earth Reconnection

Meditation with Valentine

Tuesdays 9 I 16 I 23 I 30 November
7 I 14 December

12h30-2pm 

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A six session workshop for deep ecology work.

“When we practice mindfulness together with others as a community,  we generate a powerful collective energy that can bring healing and transformation both to ourselves and to the world.reconnection to our true nature – healing Ourselves, healing the Earth” Thay

For information and booking  www.valentinegoblet.com

Matinée Tantra-Kundalini

Avec Hélène

Dimanches 24 Octobre I 21 Novembre I 19 Décembre

9h30-13h30

Se donner un temps pour tourner le regard à l’intérieur.

Activer et régénérer son énergie, purifier son corps et son esprit, libérer les tensions, les blocages pour davantage contacter sa puissance de Vie, ouvrir son cœur et se déconnecter du mental. Se donner ainsi accès à cet espace de présence et laisser se révéler l’Etre spontané et naturel.

 

Par des pratiques essentiellement du Kundalini Yoga  (postures, mouvements, respirations, méditations (avec chant de mantras) et temps de relaxation.)

 

40€

Inscription indispensable

Pour plus d’infos et inscription : www.reliance-yoga.be

Soirée méditation

Avec Hélène

Vendredi 15 Octobre I 10 Décembre

19h30-21h00

La méditation est l’observation de ce qui est là en soi : observer les pensées, les émotions, les sensations,… et cela sans commenter, sans juger ou être accroché par elles. Et observer ainsi c’est prendre conscience.

 

C’est expérimenter aussi qu’il n’y a pas à chercher à atteindre quoique ce soit, à cherche autre chose que ce qui est là, mais au contraire accueillir l’instant, ne pas le fuir.

La proposition de ces soirées est de pratiquer des techniques de méditation qui ont pour effet de purifier le mental, d’ouvrir un accès à cet espace d’accueil, de présence.

Il s’agirait essentiellement de techniques issues du Kundalini yoga, utilisant souvent les sons chantés (mantras), les mudras (positions des mains), parfois même des mouvements du corps ainsi que des pranayamas (techniques de souffle).

Méditer en groupe est porteur. C’est un support puissant pour se relier à la conscience qui est en soi, en chacun et partout.

 

 

15€

Inscription indispensable

Pour plus d’infos et inscription : www.reliance-yoga.be